إلى أي المجموعات الغذائية ينتمي اللبن والجبن ؟ المجموعات الغذائية هي تصنيفات تضم مجموعة من الأطعمة التي تحتوي على مكونات غذائية مشابهة وتقدم فوائد غذائية متشابهة. يشمل هذا التصنيف الرئيسي فئات مثل: الحبوب والمنتجات النشوية: تشمل الخبز والأرز والبطاطا والمعكرونة، وهي مصدر رئيسي للكربوهيدرات والألياف. الفواكه والخضروات: توفر الفيتامينات والمعادن الضرورية وتحتوي على ألياف غذائية ومضادات الأكسدة. اللحوم والبروتينات: تتضمن اللحوم والدواجن والأسماك والبيض والفول السوداني، وهي مصدر للبروتين والفيتامينات والمعادن
زوار موقع فــزورة الثقة بالنفس والإيمان بقدرتك على النجاح أساسيان لتجاوز الامتحانات النهائية بتفوق. تذكر دائمًا الجهد الذي بذلته وأنك قادر على تحقيق أهدافك بالعمل الجاد والإصرار.
إلى أي المجموعات الغذائية ينتمي اللبن والجبن؟
الاجابة
المجموعات الغذائية الغنية بالكالسيوم