التمر غني بالعناصر الغذائية المفيدة؟ التمر هو فاكهة تنمو على نخلة التمر وتعتبر غنية بالعناصر الغذائية، حيث يحتوي على الكثير من الألياف والفيتامينات. يُعتبر التمر مصدرًا جيدًا للطاقة بسبب احتوائه على السكريات الطبيعية. يستخدم التمر على نطاق واسع في التغذية الشرقية والعربية، كما يُفضل في بعض الثقافات كوجبة خفيفة للطاقة الفورية
زوار موقع فــزورة قوموا بإجراء اختبارات تقييم ذاتي بانتظام لمعرفة مستواكم وتحديد المجالات التي تحتاج إلى تحسين.
التمر غني بالعناصر الغذائية المفيدة؟
الاجابة
صواب