تقاس عضلات البطن باستخدام الجلوس من الرقود مع ثني الركبتين؟ الجلوس من الرقود مع ثني الركبتين هو أحد الطُرُق لقياس قوة عضلات البطن. عندما يقوم الشخص بالانتقال من وضعية الرقود إلى وضعية الجلوس ويثني الركبتين، يعمل على استخدام عضلات البطن بشكل أساسي للحفاظ على الثبات والتوازن أثناء هذه الحركة.
زائر موقع فــزورة ان النجاح في الدراسة يشعل رغبتك في التعلم المستمر وتطوير نفسك باستمرار.
تقاس عضلات البطن باستخدام الجلوس من الرقود مع ثني الركبتين؟
الاجابة
صواب