معنى الحصة الغذائية هي كمية محسوبة من الصنف الغذائي يمكن قياسها بالكوب أو بالأونصة أو الغرام وتقدر ب؟ الحصة الغذائية هي كمية معينة من الطعام أو المكونات الغذائية التي يُنصح بتناولها يوميًا لتحقيق توازن وتغطية الاحتياجات الغذائية الأساسية للفرد. تعتمد الحصص الغذائية على مجموعة متنوعة من العوامل مثل العمر، والجنس، والوزن، ومستوى النشاط البدني.
زائر موقع فــزورة عندما تجد شغفًا وسرورًا في عملية التعلم، ستكون أكثر متعة، وستكون قادرًا على استخدام الدراسة كوسيلة لتحقيق السعادة الشخصية.
معنى الحصة الغذائية هي كمية محسوبة من الصنف الغذائي يمكن قياسها بالكوب أو بالأونصة أو الغرام وتقدر ب؟
الاجابة
بحسب العمر والجنس والنشاط الجسماني