وجود الدهون والسكريات في اعلى الهرم الغذائي دليل على ان قيمته الغذائية اكبر من قيمة الخبز و الحبوب؟ الدهون والسكريات هي عناصر غذائية تشكل جزءًا من النظام الغذائي. تحتوي الدهون على مصادر ضرورية للطاقة وتلعب دورًا في امتصاص الفيتامينات الدهنية الذائبة. ومع ذلك، يجب تناولها بحذر وفقًا للإرشادات الغذائية لتجنب التعرض لزيادة في مستويات الدهون غير الصحية. من ناحية أخرى، السكريات تشمل السكريات البسيطة والمركبة وتوفر طاقة سريعة. يُنصح بتناولها بشكل معتدل للحفاظ على صحة الأسنان وتجنب مشاكل الصحة المرتبطة بتناول السكر بكميات كبيرة
زوار موقع فــزورة الثقة بالنفس والإيمان بقدرتك على النجاح أساسيان لتجاوز الامتحانات النهائية بتفوق. تذكر دائمًا الجهد الذي بذلته وأنك قادر على تحقيق أهدافك بالعمل الجاد والإصرار.
وجود الدهون والسكريات في اعلى الهرم الغذائي دليل على ان قيمته الغذائية اكبر من قيمة الخبز و الحبوب؟
الاجابة
خطأ