الوضع الابتدائي لقياس قوة عضلات البطن؟ الوضع الابتدائي لقياس قوة عضلات البطن يمكن أن يكون باستخدام اختبارات متنوعة، منها: اختبار الانغماس (Plank Test): يتم خلاله وضع الجسم في وضعية الانغماس بدعم الجسم على الأكواع وأطراف القدمين لمدة زمنية محددة. يُقاس مدى قدرة الفرد على البقاء في هذا الوضع وثبات الجسم. .
زائر موقع فــزورة عندما تجد شغفًا وسرورًا في عملية التعلم، ستكون أكثر متعة، وستكون قادرًا على استخدام الدراسة كوسيلة لتحقيق السعادة الشخصية.
الوضع الابتدائي لقياس قوة عضلات البطن؟
الاجابة