تخضع للتخطيط والتنظيم وتتسم بالتكرار وتهدف إلى تحسين عنصر او اكثر من عناصر اللياقه البدنيه؟ الرياضة هي نشاط بدني يتضمن تمارين مختلفة مصممة لتحسين اللياقة البدنية والصحة العامة. تشمل الرياضة مجموعة متنوعة من الأنشطة مثل الجري، ورفع الأثقال، وكرة القدم، والسباحة، والتنس، وغيرها. تقدم الرياضة فوائد صحية عديدة بما في ذلك تحسين القلب والأوعية الدموية، وبناء القوة العضلية، وتحسين المزاج والتوازن النفسي، وتعزيز التفاعل الاجتماعي والعمل الجماعي. تُعتبر ممارسة الرياضة جزءاً مهماً من نمط حياة صحي ونشيط.
زائر موقع فــزورة تعتبر المدرسة مكانًا لاكتساب الخبرات الاجتماعية وتعلم كيفية التفاعل مع الآخرين بفعالية.
تخضع للتخطيط والتنظيم وتتسم بالتكرار وتهدف إلى تحسين عنصر او اكثر من عناصر اللياقه البدنيه؟
الاجابة
الرياضة