مصادر الزنك؟ زائر موقع فــزورة قم بتحديد أهدافك الدراسية بوضوح وعمل على تحقيقها. اعلم ما الذي تسعى لتحقيقه وكيف يمكن للدراسة أن تساهم في تحقيق هذه الأهداف.
الزنك هو عنصر معدني يلعب دورًا هامًا في العديد من الوظائف الحيوية. يلعب الزنك دورًا في دعم جهاز المناعة، حيث يشارك في عمليات التصفية والدفاع عن الجسم ضد الأمراض.
مصادر الزنك؟
الاجابة
البقوليات
بذور بعض الفواكه والخضروات المسموح بأكلها
المكسرات
بعض الخضراوات
اللحوم
المحاريات
الحليب ومشتقاته