مجموعه عمليات يحصل الجسم بواسطتها علي المواد الغذائية لنموه ونشاطه ؟ المواد الغذائية هي العناصر التي يحتاجها الجسم للحفاظ على وظائفه الحيوية والصحة. تشمل المواد الغذائية الكربوهيدرات والبروتين والدهون والفيتامينات والمعادن. يتعين على الفرد تناول مجموعة متنوعة من الأطعمة لضمان حصوله على تركيبة غذائية متوازنة. الكربوهيدرات توفر الطاقة، البروتين يلعب دورًا في بنية الأنسجة، الدهون تساعد في امتصاص الفيتامينات، والمعادن تساعد في العديد من وظائف الجسم. إدراك أهمية التنوع الغذائي يسهم في الحفاظ على صحة الفرد وتعزيز نظام غذائي متوازن
زوار موقع فــزورة الثقة بالنفس والإيمان بقدرتك على النجاح أساسيان لتجاوز الامتحانات النهائية بتفوق. تذكر دائمًا الجهد الذي بذلته وأنك قادر على تحقيق أهدافك بالعمل الجاد والإصرار.
مجموعه عمليات يحصل الجسم بواسطتها علي المواد الغذائية لنموه ونشاطه؟
الاجابة
التغذية