هي القدرة على التوافق الجيد للحركات التي يقوم بها الفرد سواء بجميع أجزاء جسمه أو جزء منه؟ الرشاقة تُعرف بأنها الحالة التي يكون فيها الشخص قادرًا على القيام بالأنشطة اليومية بكفاءة وبدون تعب مفرط، وذلك من خلال الحفاظ على مستوى جيد من اللياقة البدنية والصحة. الرشاقة ليست مجرد وزن مثالي أو مظهر خارجي جذاب، بل تشير إلى الصحة البدنية والعافية العامة.
زائر موقع فــزورة تعتبر المدرسة مكانًا لاكتساب الخبرات الاجتماعية وتعلم كيفية التفاعل مع الآخرين بفعالية.
هي القدرة على التوافق الجيد للحركات التي يقوم بها الفرد سواء بجميع أجزاء جسمه أو جزء منه؟
الاجابة
الرشاقة