اي الكربوهيدرات لا تهضم في الجسم وتزود النظام الغذائي بالالياف ؟الكربوهيدرات هي مجموعة من المركبات العضوية التي تحتوي على الكربون والهيدروجين والأكسجين. تعتبر مصدرًا رئيسيًا للطاقة في النظام الغذائي، حيث تتحلل إلى الجلوكوز التي تستخدم كوقود للجسم. يمكن العثور على الكربوهيدرات في مجموعة واسعة من الأطعمة مثل الحبوب، والفواكه، والخضروات. تلعب الكربوهيدرات أيضًا دورًا هامًا في البنية الخلوية والدعم الهيكلي في الكائنات الحية. يتم تصنيفها إلى سكريات بسيطة مثل الجلوكوز والفركتوز، وسكريات مركبة مثل النشا والألياف
زوار موقع فــزورة الثقة بالنفس والإيمان بقدرتك على النجاح أساسيان لتجاوز الامتحانات النهائية بتفوق. تذكر دائمًا الجهد الذي بذلته وأنك قادر على تحقيق أهدافك بالعمل الجاد والإصرار.
اي الكربوهيدرات لا تهضم في الجسم وتزود النظام الغذائي بالالياف؟
الاجابة
السليوز