من علامات التغذية غير متوازنة عدم القدرة على الانتباه والتركيز فترة طويلة ؟ تأثير التغذية غير المتوازنة يمكن أن يكون ضارًا على الصحة. عندما يكون التناول الغذائي غير متوازن، يمكن أن يؤدي ذلك إلى نقص أو زيادة في بعض العناصر الغذائية الأساسية. قد يسبب نقص الفيتامينات والمعادن مشاكل صحية مثل فقر الدم أو ضعف الجهاز المناعي. على الجانب الآخر، يمكن أن يؤدي زيادة تناول السكريات والدهون إلى زيادة في الوزن وزيادة خطر الإصابة بالأمراض المزمنة. من الضروري الحفاظ على توازن في التغذية لضمان تلبية احتياجات الجسم الغذائية والحفاظ على الصحة العامة
زوار موقع فــزورة الثقة بالنفس والإيمان بقدرتك على النجاح أساسيان لتجاوز الامتحانات النهائية بتفوق. تذكر دائمًا الجهد الذي بذلته وأنك قادر على تحقيق أهدافك بالعمل الجاد والإصرار.
من علامات التغذية غير متوازنة عدم القدرة على الانتباه والتركيز فترة طويلة؟
الاجابة
صواب