المرونة هي قدرة الفرد على اداء الحركات الرياضية إلى أوسع مدى حركي تسمح به المفاصل ؟المرونة هي صفة تعكس القدرة على التكيف والتغيير بسرعة وفعالية في مواجهة التحديات. يعتبر الأفراد والمؤسسات المرنة قادرين على التكيف مع التغيرات في البيئة واستيعاب الفرص الجديدة. يتطلب تحقيق المرونة تنمية المهارات التقنية والشخصية، وتبني ثقافة الابتكار والاستعداد لمواجهة التحولات بإيجابية
زوار موقع فــزورة قوموا بإجراء اختبارات تقييم ذاتي بانتظام لمعرفة مستواكم وتحديد المجالات التي تحتاج إلى تحسين.
المرونة هي قدرة الفرد على اداء الحركات الرياضية إلى أوسع مدى حركي تسمح به المفاصل؟
الاجابة
صواب