المرونة هي قدرة الفرد على اداء الحركات الرياضية إلى أوسع مدى حركي تسمح به المفاصل ؟ لا تعتمدوا فقط على المصادر التقليدية كالكتب المدرسية. استفيدوا من الإنترنت، الفيديوهات التعليمية، التطبيقات الذكية، والمكتبات.
زوار موقع فــزورة لا تنسوا أهمية الدعم النفسي. كونوا إيجابيين وحافظوا على تواصل جيد مع الأسرة والأصدقاء.
المرونة هي قدرة الفرد على اداء الحركات الرياضية إلى أوسع مدى حركي تسمح به المفاصل؟
الاجابة
صواب