رتب أهم الخطوات الفنية لمهارة الضربة الساحقة الأمامية بوجه المضرب؟ مهارة الضربة الساحقة تُعتبر أحد التقنيات الهامة في رياضة التنس وغيرها من الرياضات التي تتضمن استخدام مضرب أو أداة لتوجيه الكرة. هذه المهارة تُستخدم عادة في رياضة التنس وتتطلب توجيه الكرة بشكل سريع وقوي.
زائر موقع فــزورة يعتبر التفوق في الدراسة مصدرًا للفخر الشخصي والإنجاز. الشعور بالرضا عن الجهد المبذول وتحقيق النجاح يُحفّز الطلاب على مواصلة الاجتهاد.
رتب أهم الخطوات الفنية لمهارة الضربة الساحقة الأمامية بوجه المضرب؟
الاجابة
من الوقوف القدم اليسرى متقدمة على اليمين والكتف الأيسر باتجاه الطاولة.
سحب اليد اليمنى للخلف بعد لمس الكرة سطح الطاولة ووجه المضرب مائلاً للأسفل.
ضرب الكرة عند وصولها إلى أعلى ارتداد لها.
عند الانتهاء من الضربة تمتد الذراع للأمام باتجاه الكرة.
نقل مركز ثقل الجسم من القدم اليمنى إلى اليسرى مع لف الجذع من اليسار لليمين.