تعد اللياقة القلبية التنفسية من اهم عناصر اللياقة البدنيه المرتبطة بالصحة؟ اللياقة القلبية التنفسية هي جزء أساسي من اللياقة البدنية وتشير إلى قدرة الجهاز القلبي والعضلات الوربية على توفير الأكسجين واستخدامه بشكل فعال أثناء النشاط البدني. تعزز اللياقة القلبية التنفسية الصحة العامة للقلب والرئتين والدورة الدموية.
زائر موقع فــزورة عندما تجد شغفًا وسرورًا في عملية التعلم، ستكون أكثر متعة، وستكون قادرًا على استخدام الدراسة كوسيلة لتحقيق السعادة الشخصية.
تعد اللياقة القلبية التنفسية من اهم عناصر اللياقة البدنيه المرتبطة بالصحة؟
الاجابة
صواب