اي المواد الغذائيه التاليه تعد غذاء متوازنا ؟ الغذاء المتوازن يعتبر أساسياً للحفاظ على صحة الجسم والعقل. يتضمن الغذاء المتوازن مجموعة متنوعة من العناصر الغذائية مثل البروتينات والكربوهيدرات والدهون والفيتامينات والمعادن. يساعد تناول كميات متوازنة من هذه العناصر على دعم وظائف الجسم المختلفة، وتعزيز النمو والتطور، وتقوية جهاز المناعة، وتحسين الطاقة والتركيز. من المهم أن يكون الغذاء متناسقاً ومتوازناً لتلبية احتياجات الجسم اليومية والحفاظ على حياة صحية
زوار موقع فــزورة الثقة بالنفس والإيمان بقدرتك على النجاح أساسيان لتجاوز الامتحانات النهائية بتفوق. تذكر دائمًا الجهد الذي بذلته وأنك قادر على تحقيق أهدافك بالعمل الجاد والإصرار.
اي المواد الغذائيه التاليه تعد غذاء متوازنا؟
الاجابة
سمك؛ خبز؛ جزر، زبدة، عنب