من عناصر اللياقة البدنية المرتبطة بالأداء الحركي؟ زوار موقع فــزورة ان النجاح في الدراسة يزيد من ثقة الطلاب بأنفسهم. عندما يجتهدون ويحققون نتائج إيجابية، يزداد شعورهم بالإنجاز والثقة بأنهم قادرون على تحقيق أهدافهم في المستقبل.
اللياقة البدنية تشير إلى الحالة البدنية العامة والقدرة على أداء الأنشطة اليومية بكفاءة وبدون إرهاق غير طبيعي. تعتمد اللياقة البدنية على القدرات البدنية الأساسية مثل القوة والمرونة والتحمل البدني والتوازن والسرعة والتنسيق الحركي.
من عناصر اللياقة البدنية المرتبطة بالأداء الحركي؟
الاجابة
القوة العضلية