توصي هيئة الصحة العامة ( وقاية ) فئة الشباب من 6 سنوات إلى عمر 17 سنة بممارسة نشاط بدني معتدل إلى مرتفع الشدة بمعدل ؟ زوار موقع فــزورة ان النجاح في الدراسة يزيد من ثقة الطلاب بأنفسهم. عندما يجتهدون ويحققون نتائج إيجابية، يزداد شعورهم بالإنجاز والثقة بأنهم قادرون على تحقيق أهدافهم في المستقبل.
هيئة الصحة العامة توصي فعلاً فئة الشباب من سن 6 إلى 17 عامًا بممارسة النشاط البدني بانتظام للحفاظ على صحتهم ولتعزيز اللياقة البدنية. هذا النشاط البدني يعزز النمو والتطور الصحي للشباب ويقلل من خطر الأمراض والاضطرابات الصحية في المستقبل.
توصي هيئة الصحة العامة ( وقاية ) فئة الشباب من 6 سنوات إلى عمر 17 سنة بممارسة نشاط بدني معتدل إلى مرتفع الشدة بمعدل؟
الاجابة
60.2 دقيقة في اليوم.