السمنة مرض غير معد ينتج عن الإفراط في الأكل وقلة النشاط الطبيعي؟ السمنة هي حالة صحية تحدث نتيجة للإفراط في تناول الطعام مقارنة بالنشاط البدني، مما يؤدي إلى تراكم الدهون في الجسم. يعتبر هذا المرض غير معد، ولكنه يمكن أن يسبب مشاكل صحية خطيرة. السمنة تنشأ عندما يتجاوز وزن الفرد الحدود الطبيعية بناءً على مؤشر كتلة الجسم (BMI).
تناول الطعام الغني بالسعرات الحرارية والدهون والسكريات الزائدة دون التوازن بين العناصر الغذائية الأخرى يسهم في زيادة الوزن وتراكم الدهون.
قلة ممارسة الرياضة والنشاط البدني تسهم في تراكم الدهون وعدم حرق السعرات الحرارية الزائدة.
قد يكون للعوامل الوراثية دور في تحديد ميل الشخص للإصابة بالسمنة.
قد تؤثر العوامل النفسية مثل الإجهاد والاكتئاب على عادات تناول الطعام وزيادة الوزن.
بعض العوامل البيئية مثل نوعية الطعام المتاح والنمط الحياتي يمكن أن تلعب دورًا في زيادة انتشار السمنة.
تشير الدراسات الطبية إلى أن السمنة ترتبط بمشاكل صحية خطيرة، بما في ذلك أمراض القلب والسكتة الدماغية وارتفاع ضغط الدم والسكري وبعض أنواع السرطان. يعتبر التحكم في الوزن وتحسين أسلوب الحياة، من خلال تغذية صحية وممارسة الرياضة، هو الطريقة الفعالة للوقاية من وعلاج السمنة
بهذا، يتبين أن السمنة ليست مجرد قضية جمالية، بل هي مشكلة صحية تتطلب اهتمامًا جادًا لتجنب المشاكل الصحية المحتملة.
السؤال : السمنة مرض غير معد ينتج عن الإفراط في الأكل وقلة النشاط الطبيعي ؟
الإجابة
صواب