من العناصر الغذائية المهمه للجسم عنصر البروتينات ؟ البروتينات هي مكونات غذائية أساسية لبناء وصيانة الأنسجة والخلايا في الجسم. تعتبر البروتينات أحد العناصر الرئيسية في الغذاء وتتكون من سلاسل من الأحماض الأمينية. تلعب البروتينات دورًا هامًا في تعزيز النمو الخلوي وتصليح الأنسجة، وهي ضرورية لبناء العضلات وتقوية الجهاز المناعي. يمكن العثور على البروتينات في مصادر مختلفة مثل اللحوم والأسماك والحليب والفول والحبوب، ويُنصح بتضمين مصادر متنوعة للبروتينات في النظام الغذائي لضمان حصول الجسم على الكميات الكافية
زوار موقع فــزورة الثقة بالنفس والإيمان بقدرتك على النجاح أساسيان لتجاوز الامتحانات النهائية بتفوق. تذكر دائمًا الجهد الذي بذلته وأنك قادر على تحقيق أهدافك بالعمل الجاد والإصرار.
من العناصر الغذائية المهمه للجسم عنصر البروتينات؟
الاجابة
صواب