+1 تصويت
في تصنيف حلول بواسطة (1.1مليون نقاط)

وجود الدهون والسكريات في اعلى الهرم الغذائي دليل على ان قيمته الغذائية اكبر من قيمة الخبز و الحبوب ؟تناول الدهون والسكريات بشكل معتدل يلعب دورًا هامًا في الحفاظ على صحة الجسم. الدهون توفر مصدرًا للطاقة وتلعب دورًا في امتصاص الفيتامينات الدهنية الذائبة، ولكن يجب تجنب تناول الدهون المشبعة والكوليسترول بكميات كبيرة للحفاظ على صحة القلب. أما السكريات، فإن تناولها بكميات زائدة قد يؤدي إلى زيادة الوزن وزيادة خطر الإصابة بأمراض مزمنة. يُفضل تقليل استهلاك السكريات المضافة والتفضيل لمصادر السكر الطبيعية الموجودة في الفواكه والخضروات

زوار موقع فــزورة قوموا بإجراء اختبارات تقييم ذاتي بانتظام لمعرفة مستواكم وتحديد المجالات التي تحتاج إلى تحسين.

وجود الدهون والسكريات في اعلى الهرم الغذائي دليل على ان قيمته الغذائية اكبر من قيمة الخبز و الحبوب؟

الاجابة

خطأ

1 إجابة واحدة

+1 تصويت
بواسطة (1.1مليون نقاط)
 
أفضل إجابة
وجود الدهون والسكريات في اعلى الهرم الغذائي دليل على ان قيمته الغذائية اكبر من قيمة الخبز و الحبوب؟

اسئلة متعلقة

مرحبًا بك إلى فزورة، حيث يمكنك طرح الأسئلة وانتظار الإجابة عليها من المستخدمين الآخرين.
...